- หน้าแรก
- เครื่องมือเช็กสุขภาพ
- ความเครียด
เครียดแค่ไหน
รู้ใน 1 นาที
5 คำถามจากกรมสุขภาพจิต ประเมินอาการในช่วง 2–4 สัปดาห์ที่ผ่านมา ไม่เก็บข้อมูล ไม่ต้องสมัคร
ความเป็นส่วนตัว
ไม่เก็บคำตอบ ไม่ต้องใส่ชื่อ
แบบประเมิน
แบบประเมินความเครียด ST-5 กรมสุขภาพจิต
ใช้เวลา
ประมาณ 1 นาที
ในช่วง 2–4 สัปดาห์ที่ผ่านมา มีอาการเหล่านี้บ่อยแค่ไหน5 ข้อ
1มีปัญหาการนอน นอนไม่หลับ หรือนอนมาก
2มีสมาธิน้อยลง
3หงุดหงิด กระวนกระวาย ว้าวุ่นใจ
4รู้สึกเบื่อ เซ็ง
5ไม่อยากพบปะผู้คน
แบบประเมินความเครียด (ST-5) ส่งผลให้พยาบาลทาง LINE
ตอบแล้ว 0/5 ข้อ
0/15ตอบให้ครบก่อน
ตอบอีก 5 ข้อ เพื่อดูผล
ถ้ามีความคิดทำร้ายตัวเอง คุณไม่ต้องผ่านเรื่องนี้คนเดียวคุยกับผู้เชี่ยวชาญได้ตลอด 24 ชม. ที่ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือถ้าอยู่ในอันตราย โทร 1669 และบอกคนใกล้ตัวให้อยู่ด้วย
เป็นการคัดกรองเบื้องต้น ไม่ใช่การวินิจฉัย ผลจริงต้องประเมินโดยแพทย์ ถ้ามีความคิดทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น โทร 1323 หรือ 1669 ทันที
ถ้าผลน่ากังวล
ที่อ้อมกอดช่วยอะไรได้
พบแพทย์ คุยเรื่องอาการประเมินและให้คำแนะนำ ส่งต่อเมื่อจำเป็น
ตรวจหาสาเหตุทางกายเช่น ไทรอยด์ ภาวะซีด ที่ทำให้เหนื่อยและนอนไม่หลับ
พยาบาลติดตามทาง LINEถามไถ่อาการเป็นระยะ
ไม่แน่ใจว่าต้องเลือกอะไร
ทัก LINE เพื่อสอบถามบริการ ราคา และการเตรียมตัวก่อนมา
ข้อมูลนี้ไม่ใช่การวินิจฉัย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความเหมาะสมของบริการ