骨关节与肌肉
ข้อเท้าพลิกและกล้ามเนื้ออักเสบ · 踝关节扭伤与肌肉拉伤
详细指南目前仅提供泰文。
简要说明: ข้อเท้าพลิกและกล้ามเนื้อเคล็ดพบบ่อยจากกีฬาหรือการลื่นล้ม ช่วงแรกให้พักข้อและประคบเย็น แต่ถ้าลงน้ำหนักไม่ได้ ผิดรูป หรือบวมมาก อาจมีกระดูกหัก ควรมาตรวจ
这样的症状该去哪里？
可在家护理
- บวมหรือเจ็บเล็กน้อย
- ลงน้ำหนักได้
- ไม่ผิดรูป ไม่ชา
- ดีขึ้นภายใน 2–3 วัน
建议就诊
- ลงน้ำหนักลำบากหรือเจ็บมาก
- บวมช้ำมาก
- ไม่ดีขึ้นใน 3–5 วัน
- รู้สึกข้อหลวมหรือพลิกซ้ำบ่อย
立即去医院 / 拨打 1669
- ข้อหรือแขนขาผิดรูป
- ลงน้ำหนักไม่ได้เลยหรือได้ยินเสียงกร๊อบตอนบาดเจ็บ
- ปลายนิ้วชา ซีด หรือเย็น
- บาดเจ็บรุนแรงจากอุบัติเหตุ
居家自我护理
- พักข้อและหลีกเลี่ยงการลงน้ำหนักมาก
- ประคบเย็นช่วง 1–2 วันแรก
- พันผ้ายืดกระชับพอดีและยกส่วนที่บาดเจ็บให้สูง
- ขยับเบาๆ เมื่ออาการดีขึ้น
- ไม่นวดแรงๆ ในช่วงที่บวมอักเสบ
常见原因
เกิดจากเอ็นยึดข้อถูกยืดหรือฉีกจากการพลิกหรือบิดเกินช่วง หรือกล้ามเนื้อถูกใช้งานเกินกำลัง
诊所能提供的帮助
相关服务。价格为起始价，来之前请通过 LINE 确认。
常见问题
ต้องเอกซเรย์ไหม
แพทย์จะพิจารณาจากตำแหน่งที่กดเจ็บและความสามารถในการลงน้ำหนัก เพื่อแยกกระดูกหัก
นานแค่ไหนถึงหาย
ขึ้นกับความรุนแรง แพทย์จะแนะนำการดูแลและเวลาที่เหมาะสมในการกลับไปออกกำลังกาย
相关内容
本信息为一般性知识，不是诊断或治疗。如遇紧急情况，请拨打 1669 或立即前往医院。
需要帮助选择吗？
通过 LINE 咨询服务、价格与准备事项。
这些信息不构成诊断，请咨询医生评估服务是否适合。