骨关节与肌肉
ปวดเข่าและข้อเข่าเสื่อม · 膝痛与骨关节炎
详细指南目前仅提供泰文。
简要说明: ปวดเข่า ฝืดตอนเช้า หรือปวดเวลาขึ้นลงบันได มักเกี่ยวกับข้อเข่าเสื่อม โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่น้ำหนักเกิน การดูแลที่เหมาะสมช่วยให้ขยับได้ดีขึ้น
这样的症状该去哪里？
可在家护理
- ปวดเข่าเล็กน้อยหลังใช้งานหนัก
- ไม่บวมแดงร้อน
- ขยับได้ปกติ
- ดีขึ้นเมื่อพัก
建议就诊
- ปวดเข่าเรื้อรังหรือฝืดตอนเช้า
- ขึ้นลงบันไดลำบาก
- ข้อบวมหรือมีเสียงในข้อ
- ปวดจนรบกวนการนอนและการทำงาน
立即去医院 / 拨打 1669
- เข่าบวมแดงร้อนมากร่วมกับไข้
- ลงน้ำหนักไม่ได้หรือเข่าล็อก
- บาดเจ็บรุนแรงหรือผิดรูป
- ขาชาหรือซีดเย็น
居家自我护理
- ควบคุมน้ำหนักเพื่อลดแรงกดที่เข่า
- ออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อต้นขาและยืดเหยียด
- หลีกเลี่ยงการนั่งยองและคุกเข่านาน
- ใส่รองเท้าที่รองรับเท้าได้ดี
- ไม่ซื้อยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs กินเองต่อเนื่อง โดยเฉพาะถ้ามีโรคไตหรือกระเพาะ
常见原因
กระดูกอ่อนผิวข้อสึกตามอายุ น้ำหนักเกิน การใช้งานหนักหรือเคยบาดเจ็บ บางรายเกิดจากเก๊าท์หรือข้ออักเสบชนิดอื่น
诊所能提供的帮助
相关服务。价格为起始价，来之前请通过 LINE 确认。
常见问题
ต้องเอกซเรย์เข่าไหม
แพทย์จะพิจารณาตามอาการและการตรวจ การเอกซเรย์ช่วยดูข้อเสื่อมและแยกโรคอื่น
ลดน้ำหนักช่วยได้ไหม
ช่วยลดแรงกดที่ข้อเข่า และมักช่วยให้ปวดน้อยลง ปรึกษาแพทย์เรื่องแผนที่เหมาะกับตัวเอง
相关内容
本信息为一般性知识，不是诊断或治疗。如遇紧急情况，请拨打 1669 或立即前往医院。
需要帮助选择吗？
通过 LINE 咨询服务、价格与准备事项。
这些信息不构成诊断，请咨询医生评估服务是否适合。