- Home
- Symptom library
- Knee pain and osteoarthritis
ปวดเข่าและข้อเข่าเสื่อม · Knee pain and osteoarthritis
The detailed guide is currently available in Thai only.
In short: ปวดเข่า ฝืดตอนเช้า หรือปวดเวลาขึ้นลงบันได มักเกี่ยวกับข้อเข่าเสื่อม โดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่น้ำหนักเกิน การดูแลที่เหมาะสมช่วยให้ขยับได้ดีขึ้น
Where should you go?
Can be managed at home
- ปวดเข่าเล็กน้อยหลังใช้งานหนัก
- ไม่บวมแดงร้อน
- ขยับได้ปกติ
- ดีขึ้นเมื่อพัก
See a doctor
- ปวดเข่าเรื้อรังหรือฝืดตอนเช้า
- ขึ้นลงบันไดลำบาก
- ข้อบวมหรือมีเสียงในข้อ
- ปวดจนรบกวนการนอนและการทำงาน
Go to a hospital now / call 1669
- เข่าบวมแดงร้อนมากร่วมกับไข้
- ลงน้ำหนักไม่ได้หรือเข่าล็อก
- บาดเจ็บรุนแรงหรือผิดรูป
- ขาชาหรือซีดเย็น
Self-care at home
- ควบคุมน้ำหนักเพื่อลดแรงกดที่เข่า
- ออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อต้นขาและยืดเหยียด
- หลีกเลี่ยงการนั่งยองและคุกเข่านาน
- ใส่รองเท้าที่รองรับเท้าได้ดี
- ไม่ซื้อยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs กินเองต่อเนื่อง โดยเฉพาะถ้ามีโรคไตหรือกระเพาะ
Common causes
กระดูกอ่อนผิวข้อสึกตามอายุ น้ำหนักเกิน การใช้งานหนักหรือเคยบาดเจ็บ บางรายเกิดจากเก๊าท์หรือข้ออักเสบชนิดอื่น
How we can help
Related services. Prices are starting prices; confirm on LINE before you come.
Frequently asked questions
ต้องเอกซเรย์เข่าไหม
แพทย์จะพิจารณาตามอาการและการตรวจ การเอกซเรย์ช่วยดูข้อเสื่อมและแยกโรคอื่น
ลดน้ำหนักช่วยได้ไหม
ช่วยลดแรงกดที่ข้อเข่า และมักช่วยให้ปวดน้อยลง ปรึกษาแพทย์เรื่องแผนที่เหมาะกับตัวเอง
Related topics
This is general information, not a diagnosis or treatment. In an emergency call 1669 or go to a hospital immediately.
Need help choosing?
Ask about services, prices and preparation on LINE.
This information is not a diagnosis. Consult a doctor about suitability.